Skarpety kompresyjne w sporcie nie są w zasadzie niczym nowym. Sportowcy stosują je od lat. Tendencja w sporcie jest taka, że wiele rzeczy zarezerwowanych bądź stosowanych przez profesjonalnych sportowców, z czasem stają się dostępne również dla amatorów.
Pytanie pozostaje jedno, czy to, co stosuje profesjonalista, będzie skuteczne również w przypadku amatora. Czy wydane pieniądze, nie będą wyrzuconymi w błoto? Producenci sprzętu sportowego, często stosują taki marketing, aby zachęcić nas do zakupienia akcesoriów, których skuteczności nie będziemy w stanie potwierdzić, lecz ma nas do tego zachęcić powszechna obecność danego towaru w sporcie zawodowym. Z drugiej strony nie zawsze jest tak, że te rzeczy nie działają. Główny problem polega na tym, że mało kto jest pewien tego, w co inwestować.
Skarpety kompresyjne
Odnośnie do skarpet uciskowych narosło wiele legend, półprawd i mitów. Pewniakiem jest, że skarpety te przeniknęły do sportu z dziedziny medycyny. W swojej pierwotnej odsłonie skarpety kompresyjne pozwalały na poprawę stanu zdrowia osób z problemami żylnymi kończyn dolnych. Z czasem pojawiły się w sporcie i zaczęto je wykorzystywać bardzo powszechnie zwłaszcza w sportach mocno obciążających nogi. Miały poprawiać osiągi o przyspieszać regenerację.
Czy warto je stosować?
Nie ma żadnych przeciwwskazań do tego, aby amatorzy korzystali ze skarpet kompresyjnych. Warto jednak pamiętać, że nie w każdym sporcie ich skuteczność jest taka sama. Dla przykładu biegacze, a szczególnie ulta maratończycy, bardzo cenią sobie skarpety kompresyjne, podczas gdy na przykład kolaże, z czasem odchodzili od kompresji, ponieważ efekt jej stosowania był zauważalny. Wniosek jest taki, że jeśli chcemy stosować skarpety kompresyjne (www.polarsport.pl/odzie/skarpety.html), to raczej jest to zalecane sportowcom amatorom trenującym regularnie lub ciężko. Należy też brać pod uwagę dyscyplinę sportu. Biegi krótkie, czy kolarstwo raczej nie wymagają stosowania kompresji, jednak w biegach długich, koszykówce, czy piłce nożnej jest jak najbardziej mile widziana.
