Carbo

Węglowodany carbo to środek stosowany głównie przez sportowców. Suplementy diety nie musza być drogie, aby były skuteczne. Czy warto je stosować?

Preparat carbo

Preparat tego typu składa się głównie z węglowodanów. Ma on na celu skuteczne uzupełnienie pokładów energii utraconej podczas intensywnych aktywności fizycznych. To także dobry środek pomagający odzyskać siły po wysiłku fizycznym.

Skład

W składzie zazwyczaj znajdują się liczne witaminy i minerały, ułatwiające wchłanianie się produktu. Odżywka węglowodanowa odznacza się także dość niską ceną.
Można ją stosować przed treningiem, w trakcie treningu lub po treningu.

Dawkowanie

Dawkowanie carbo zależy od opisu stosowania produktu, który znajduje się na każdym opakowaniu. Należy go stosować zgodnie z tymi wskazówkami i nie przekraczać zalecanej dawki, aby nie zaszkodzić organizmowi i uzyskać pożądane efekty. Odpowiednia dieta wraz z regularnymi treningami i suplementacją wpłynie na nasze zdrowie i dobre samopoczucie. Pamiętajmy, że węglowodany carbo mają dość dużą liczbę kalorii.

Węglowodany carbo warto stosować podczas wzmożonego wysiłku fizycznego. Znajdują one wielu zwolenników wśród sportowców, pozwalają bowiem uzyskać jak najlepsze wyniki treningowe i wzmocnić organizm. W naszym organizmie nie powinno zabraknąć węglowodanów, aby nie opadł z sił. To podstawa podczas wykonywania ćwiczeń, a dodatkowe witaminy w składzie dają liczne korzyści. Dawkowanie carbo zależy od opisu zamieszczonego na opakowaniu. Nie przekraczajmy dziennej dawki, gdyż może to przynieść odwrotny skutek.