Jakie worki treningowe warto wybrać?

Profesjonalne worki treningowe są doskonałą propozycją nie tylko dla osób trenujących boks, ale również wielu innych sztuk walki. Między innymi dlatego też producenci oferują bardzo wiele wariantów do wyboru.

Najpopularniejsze rodzaje worków treningowych

W dzisiejszych czasach zdecydowanie największym zainteresowaniem cieszą się worki klasyczne, które są najlepszym wyborem nie tylko dla początkujących, ale również zawodowych sportowców. Coraz większym zainteresowaniem cieszą się także worki do MMA, które charakteryzują się nietypowym zaokrąglanym kształtem. W profesjonalnych sklepach sportowych można zamówić również hakowe worki treningowe, które zaprojektowane zostały w taki sposób, aby nadawały się do trenowania haków. Nie można zapominać również o klasycznej gruszce, która jest niewielkich rozmiarów i nie zajmuje sporo miejsca.

Rozmiar worka

Przy zakupie nowego worka warto zwrócić uwagę na jego wymiary i wagę. Rozmiar zależy nie tylko od rodzaju treningu, ale również od tego, gdzie nowy worek zostanie zawieszony. Porządne worki treningowe powinny być ciężkie, aby nie bujały się za bardzo podczas codziennych treningów. Solidny worek nie może również wgniatać się podczas zadawania mocnych uderzeń. Pamiętać należy jednak o tym, że przy niektórych treningach mobilność worka może się przydać (np. przy wyrabianiu koordynacji). Worek należy zawiesić przynajmniej 20 cm nad ziemią, aby nie szorował o podłoże.