Wśród rodzajów białek można wyróżnić zarówno białka zwierzęce, jak i roślinne. Białka roślinne są tak samo pełnowartościowe w odpowiedniej kompozycji jak zwierzęce. Czym jest weganizm Weganizm jest określany jako jeden ze stylów życia, w którym stosuje się dietę wegańską. Polega ona na wyłączeniu wszystkich produktów odzwierzęcych takich jak mięso, ryby, nabiał, jaja oraz miód, a …

Continue reading „Wegańska odżywka białkowa”

Osoby prowadzące zdrowy tryb życia i regularnie ćwiczące, zdają sobie doskonale sprawę z tego, jak ważne jest uzupełnianie witamin praktycznie każdego dnia. Szczególnie zimą, kiedy w naszym kraju ciężko uświadczyć mocno świecące słońce ważne jest ich przyjmowanie. Witaminy możemy przyjmować zarówno przez jak i po wysiłku fizycznym i wiele będzie zależeć od tego w jakiej …

Continue reading „Witaminy i napoje”

W Polsce jest wielu fanów szusowania po stokach. Coraz więcej ludzi (bez względu na wiek i predyspozycje) oraz dzieci chętnie spędza zimę w górskich kurortach na jeździe na nartach. By jazda ta była prawdziwą przyjemnością – dobrze zainwestować w sprawdzony sprzęt. Teraz, w wielu sklepach są promocje i wyprzedaże, dlatego jest to jak najbardziej korzystny …

Continue reading „Nowy sprzęt na narty”

Dla osób, które profesjonalnie uprawiają takie dziedziny sportu jak biegi i kolarstwo istotne znaczenie ma przyjmowanie wysokich jakościowo suplementów diety. Popularnością cieszą się zwłaszcza produkty marki Torq, bazujące na wyselekcjonowanym składzie. Suplementy Torq – na jakiej bazie działają? Suplementy tej marki są opracowane w taki sposób, by efektywnie zwiększały możliwości fizyczne organizmu. Wynika to, jak …

Continue reading „Suplementy Torq – dla biegaczy i kolarzy”