Co warto wiedzieć o ćwiczeniach z kółkiem?

25 lutego, 2019
Kasia
0 Comments

Rama rowerowa- podstawowy element

15 lutego, 2019
Kasia
0 Comments

Jeżeli jesteś profesjonalistą w dziedzinie kolarstwa, na pewno niejednokrotnie miałeś dylemat odnośnie odpowiedniego doboru, jednego z najważniejszych elementów roweru jakim jest rama rowerowa. Komponent ten to nie tylko kilka rur połączonych ze sobą spoinami, ale dokładnie zbadana część przez specjalistów. Co warto wiedzieć? Typy badań Ramy rowerowe podlegają szeregom badań oraz doświadczeń. Podstawowymi z nich …

Continue reading „Rama rowerowa- podstawowy element”

hantle do ćwiczeń 5 ...

Hantle do ćwiczeń – dlaczego warto? Główne zalety ciężarków do ćwiczeń

14 lutego, 2019
Kasia
0 Comments

Hantle to jedne z podstawowych przyrządów do ćwiczeń siłowych. Jesteśmy w stanie dzięki nim skutecznie przetrenować niemal wszystkie partie mięśniowe. Tworząc swoją małą, domową siłownię, właśnie te popularne ciężarki do ćwiczeń powinny nas zainteresować jako jedne z pierwszych przyrządów. Jakie główne zalety mają hantle? 1. Niski koszt. W porównaniu do wyciągów czy skomplikowanych maszyn, zakup …

Continue reading „Hantle do ćwiczeń – dlaczego warto? Główne zalety ciężarków do ćwiczeń”

maty samopompujące ...

Maty samopompujące – Lekkie czy grube?

12 lutego, 2019
Kasia
0 Comments

Maty samopompujące mogą mieć różną grubość. To jaką matę wybierzemy, zależy już od naszych preferencji, wielkości bagażu lub od naszych sił, ponieważ im grubsza mata, tym większy jej ciężar. Szczególnie powinny na to zwrócić uwagę osoby niezbyt silne. Grubość mat samopompujących W znacznej mierze waga naszej maty samopompującej zależy od jej grubości. Dlatego też podczas …

Continue reading „Maty samopompujące – Lekkie czy grube?”

...

Praktyczny prezent dla młodego siatkarza

11 lutego, 2019
Kasia
0 Comments

Warto zachęcać dzieci do wszelkiej aktywność fizyczną. Jest ona niezbędna do ich prawidłowego rozwoju. Mając więc w domu młodego sportowca należy go odpowiednio wspierać niezależnie od tego czy trenuje bardziej amatorsko czy w klubie. Idealnym prezentem dla młodego siatkarza będą na przykład buty do siatkówki. Wygoda i bezpieczeństwo Jeśli dziecko lubi siatkówkę i często w …

Continue reading „Praktyczny prezent dla młodego siatkarza”

nauka jazdy na nartach ...

Jazda na nartach – jaki sprzęt?

11 lutego, 2019
Kasia
0 Comments

Jazda na nartach to niezwykle popularny sport zimowy. Oczywiście nie tylko zawodowo, ale i amatorsko. Jazda na nartach to prawdziwa przyjemność, piękne widoki i niezwykłe przeżycia. Jednak, aby móc się z tego wszystko cieszyć najpierw należy jazdy na nartach się nauczyć. Wszystko zaczyna się od skompletowania odpowiedniego sprzętu.

...

Jak upiększyć swój rower miejski?

8 lutego, 2019
Kasia
0 Comments

Na punkcie rowerów miejskich oszalała większość kobiet, które preferują te rowery bardziej niż rowery górskie czy kolarskie, chętniej wybierane przez mężczyzn. Stylowe rowery miejskie pozwalają kobietom na jazdę w sukience czy spódnicy, dzięki czemu panie mogą używać ich nawet na dojazdy do pracy. Rowery miejskie – ciekawe gadżety do ich upiększenia Poza tym rowery miejskie …

Continue reading „Jak upiększyć swój rower miejski?”

rekawiczki na silownie ...

Odzież, ochraniacze, rękawiczki na siłownię – jakie wybrać?

4 lutego, 2019
Kasia
0 Comments

Ćwiczenia na siłowni, to bardzo dobry dodatek do prowadzenia zdrowego trybu życia. Pamiętać jednak należy, że niewłaściwie wykonywane, mogą przyczynić się do powstawania kontuzji, dlatego tak ważną rzeczą jest aby posiadać na ich temat odpowiednią wiedzę. Przede wszystkim swoją przygodę z siłownią należy zacząć od zaopatrzenia się w odpowiedni strój i ochraniacze. Dlaczego jest to …

Continue reading „Odzież, ochraniacze, rękawiczki na siłownię – jakie wybrać?”

Odzież termoaktywna ...

Ubieramy odzież termoaktywną i jedziemy w góry

4 lutego, 2019
Kasia
0 Comments

Są ferie i jest to najlepszy czas, by pojechać w góry. Rzeczywiście jest to kierunek najczęściej wybieramy w tym okresie, jednakże trzeba bardzo dobrze przygotować się na taką wycieczkę. Co do ubrania? Wycieczka w góry zimą musi być dobrze przemyślana. Przede wszystkim trzeba pamiętać o odpowiednim ubiorze. Wiadomo, że zima bywa kapryśna i są różne …

Continue reading „Ubieramy odzież termoaktywną i jedziemy w góry”

...

Amortyzatory rowerowe to same plusy

30 stycznia, 2019
Kasia
0 Comments

W dzisiejszych czasach dążymy do wygody. Korzystając z dobrodziejstwa rowerów, pragniemy też by i jazda nimi była jak najbardziej wygodna i bezpieczna. Dlatego rowery dzisiejszej generacji to pojazdy wyposażone w amortyzatory. Amortyzatory rowerowe doskonale tłumią i resorują. TROCHĘ HISTORII Rower od zawsze był pojazdem, który był niezwykle praktyczny. Jego użytkownicy wciąż dążyli również do doskonałości …

Continue reading „Amortyzatory rowerowe to same plusy”

Sidebar

Ostatnie wpisy

Najnowsze komentarze

    Kategorie

    Meta

    Viva fitness Witaj w świecie sportu

    Theme by The WP Club . Proudly powered by WordPress