Użytkowanie siłowni, szczególnie w przypadku osób początkujących, może być nie lada wyzwaniem. Pomocną rękę wyciągają oczywiście trenerzy personalni, jednak na taką usługę trzeba wydać kilkaset złotych w miesiącu. Na szczęście internet pełen jest poradników odnośnie korzystania z udogodnień jakie oferuje siłownia. Na jakie urządzenia powinno się zwracać szczególną uwagę?