Są ferie i jest to najlepszy czas, by pojechać w góry. Rzeczywiście jest to kierunek najczęściej wybieramy w tym okresie, jednakże trzeba bardzo dobrze przygotować się na taką wycieczkę.
Co do ubrania?
Wycieczka w góry zimą musi być dobrze przemyślana. Przede wszystkim trzeba pamiętać o odpowiednim ubiorze. Wiadomo, że zima bywa kapryśna i są różne temperatury oraz warunki atmosferyczne w tym czasie. W okresie zimowym panuje zasada ubierania się na tak zwaną cebulkę, czyli warstwowo, by ewentualnie pozbyć się jakiejś części garderoby, gdy robi się ciepło. Jednak i tak najważniejszą rolę odgrywa bielizna i pierwsza warstwa. Na wycieczki górskie najlepiej sprawdzają się modele odzieży termoaktywnej. Najbardziej popularna odzież tego rodzaju to koszulki termoaktywne męskie i damskie, jednakże na rynku znajdziemy także termoaktywne bluzki na długi rękaw, kalesony czy leginsy.
Co to jest odzież termoaktywna?
Zadaniem odzieży termoaktywnej jest izolowanie ciała od chłodu i warunków atmosferycznych oraz zapewnienie odpowiedniej wentylacji i odprowadzenia wilgoci. W momencie, nawet mało intensywnego wysiłku, organizm rozgrzewa się i zaczyna się pocić. Zwykła koszulka bawełniana podczas np.górskiego spaceru wchłonie wilgoć z ciała i stanie się cięższa i niewygodna. Lepiej po prostu wybrać koszulkę termoaktywną męską lub damską, co pozwoli utrzymać temperaturę ciała na stałym poziomie.
Wycieczka w góry może być niezapomnianą przygodą, jednakże musimy pamiętać, że dobre przygotowanie do niej jest podstawą.
